Laurence JAYAT Sophrologue Consultante

Sophrologue certifiée - Consultante à LIMOGES
Ouvert aujourd'hui jusqu'à 20:00
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Mises à jour

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Des ateliers pratiques, interactifs et originaux pour améliorer le bien-être, la qualité d'action et de relation de vos équipes.
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Informations au : 06 16 06 41 72
Interventions dans le respect des règ...

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L'art de la confusion dans le monde du travail
Nous l'appellerons Théo, je l'ai rencontré pour sa première séance de sophrologie il y a quelques semaines :
- "Je me pose des questions sur ma vie professionnelle",
- "Je me sens coincé entre des managers surbookés qui me balancent ordres et contre-...

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Mieux se connaître pour mieux vivre son sport, optimiser ses performances et atteindre ses objectifs.
La sophrologie s'adresse aux sportifs de tous niveaux, dans tous les domaines sportifs et à tous les âges.

📌Comment la sophrologie peut-elle vous aider à mieux gérer votre poids ?
C'est décidé, vous allez prendre soin de vous et vous débarrasser des kilos accumulés au fil des années !
Le bon réflexe : vous adresser à un(e) spécialiste de la diététique et de la nutrition qui saura vous proposer un pro...

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Au fil des séances, je vous guiderai dans la découverte et l'intégration d'une méthode visant à accéder à un mieux-être quotidien


Témoignages

il y a 9 mois
Laurence est très professionnelle, à l'écoute et agréable. je recommande vivement.
- Véronique D
il y a un an
J'ai testé pour me préparer à une intervention dentaire. Très bons résultats en quelques séances.
- Simone D
il y a un an
Un accompagnement trés professionnel et une écoute de qualité qui permettent de progresser
- Jean L

Qui sommes-nous ?

Sophrologue, je suis aussi conseillère d'entreprise depuis plus de 20 ans.  Passionnée par l'Humain, je propose au travers de la sophrologie, une méthode qui permet à chacun de développer ses ressources profondes et d'accéder à un véritable équilibre de vie tant personnel que professionnel.
Ma formation à l'Accompagnement Centré sur la Personne me permet d'adapter mes prestations en fonction des besoins et de proposer un programme personnalisé.
Gestion du stress et des émotions, développement de la confiance en soi, préparation à une compétition, un examen, une opération, gestion du poids, gestion de la douleur, amélioration du sommeil, recherche d'un mieux-être général ... Les champs d'application de la sophrologie sont nombreux et je vous guide au fil des séances dans la découverte et l'intégration de cette discipline qui vous accompagnera au quotidien.
J'ai suivi une spécialisation dans l'accompagnement du burn-out et de l'hyper-stress, je suis sophrologue partenaire de "La Bulle de Repos".
Je vous reçois à la pépinière d'entreprises "La Boîte à Business" - 11 rue Philippe Lebon à Limoges. Je me déplace en entreprise et à domicile sur demande.


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